骨がぁぁぁ(￣^￣)

今話題？のカーヴｨーダンスの本を後輩に薦められ本屋さんへ

平積みされ、特集コーナーがありその中の一冊を購入☆



さっそくやってみることに！

ゆるーいのからメラメラと自分にあったものを選ぶ

今日はゆるゆる♪♪

運動不足なのか肩や背中がやり始めたとたんにバキバキなるっ

こんなに運動不足だったんだと思い知らされた瞬間(-_-;)

でもめげすにひととおりやってみる☆

体を動かしているうちになんだか面白くなってきた♪♪

終わってみると気持ちがいい☆

もうちょっとと欲をだしてメラメラにうつったら、数秒でむりー

今日はやめようっと(-.-)

でも運動って面白い!楽しかった♪♪